essenzleben - essenzhörbar
Episoden Archiv
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#155 Was, wenn schon alles in dir ist? Warum Entwicklung nicht bedeutet, jemand anderer zu werden
Wir sprechen so oft von Entwicklung, als müssten wir irgendwann eine bessere Version von uns werden. Bewusster. Gelassener. Erfolgreicher. Spiritueller. Angekommener.
Und gerade auf eine...
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#154 Spuren, die wir hinterlassen - Von Ursache und Wirkung
In dieser Episode nehme ich dich mit zu einem der grundlegendsten Gesetze des Lebens: dem Gesetz von Ursache und Wirkung. Ein Prinzip, das im Hinduismus und Buddhismus als Karma bekannt ist – un...
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#153 Sich selbst der eigene Maßstab sein - Warum Vergleiche uns aus der Selbstachtung bringen
Warum vergleichen wir uns eigentlich so oft mit anderen? Und warum passiert es so schnell, dass wir uns dadurch selbst aus der Selbstachtung werfen?
Genau darüber spreche ich in dieser P...
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#152 Vertraust du den Zeichen des Lebens? Wenn das Leben an deine Tür klopft.
Kennst du diese Momente, in denen das Leben scheinbar ganz leise mit dir spricht? Du denkst an einen Menschen – und genau in diesem Augenblick ruft er an. Dir begegnen immer wieder dieselben Zah...
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#151 Wenn Dankbarkeit ehrlich wird – jenseits der Spiri-Bubble und Kalendersprüchen
In den letzten Monaten hat sich mein Blick auf Dankbarkeit verändert.
Lange dachte ich, Dankbarkeit hätte vor allem mit den schönen Seiten des Lebens zu tun. Mit dem, was gelingt. Mit d...
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#150 Wie gelingt ein gutes Leben? -Teil 1: Die Kunst, sich selbst zu leben
In dieser ersten Folge einer neuen Themenreihe in Essenzhörbar – dem ESSENZLEBEN Podcast gehe ich einer Frage nach, die mich seit vielen Jahren begleitet: Wie gelingt ein gutes Leben?
I...
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#149 Alles ist bereits da - Pilgern, Mystik und das Erinnern an das Wesentliche
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich euch mit auf meine letzte Pilgerreise am Franziskusweg Richtung Rom. Mit leichtem Gepäck, nur einem kleinen Rucksack, war ich mehrere Tage zu F...
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#148 Liebt einander - Warum echte Spiritualität im Alltag beginnt
Nach einer kleinen Pause gibt es heute wieder eine neue Folge – ganz nah an meinem Alltag.
Und genau das ist es auch, was ich gerade besonders spüre:
Spiritualität zeigt sich nicht...
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#147 Pferdeflüstern als Berufung - Interview mit Sabrina Pfeiffer
Alle sprechen gerade vom Jahr des Feuerpferdes — und genau jetzt habe ich Sabrina Pfeiffer vom Seelenatelier zu Gast im Essenzleben Podcast.
Sabrina ist nämlich Pferdetrainerin — und ich...
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#146 Ayurveda Detox - Warum dein Körper nicht nur “gereinigt”, sondern verstanden werden will
In dieser Podcast-Episode geht es um Ayurveda Detox – aber anders, als du es vielleicht kennst.
Ayurveda Detox bedeutet nicht Verzicht.
Nicht Hungern.
Nicht Selbstoptimie...