Wir Menschen tragen eine IMMENSE Kraft in uns. Mit unserem Geist können wir Dinge erschaffen - “kreieren”. Wir sind schöpferische Wesen. Und doch blockieren wir uns manchmal selbst. Lenken die Energien, die uns eigentlich die Türen öffnen wollen, in eine andere Richtung, sodass sich diese wieder schließen.

In dieser Podcastfolge von EssenzHÖRBAR erzähle ich dir, wie du vom Mangel in deine innere Fülle kommst. Du erfährst, wie du dich von geistigen Konzepten lösen kannst, die dich daran hindern, dein volles Potential auszuschöpfen. Außerdem teile ich mit dir “Schlüssel”, die dir helfen können, deine ureigene Schöpferkraft zu entfesseln und die höchsten Frequenzen in dein Leben einzuladen.

Der Glaube an dich selbst und deine BE-GEIST-ERUNG - das Feuer in deinem Herzen - sind DIE Kräfte, welche die Dinge in Bewegung setzen… Dein Kompass, hin zu einem Leben in der höchsten Energie.

Von Herzen alles Liebe zu dir

Effata
Deine Christine

In dieser Podcast-Folge erzähle ich über meine Erfahrungen mit Pflanzenmedizin, Schwitzhütten und einer sehr besonderen Form der Atmung: Das holotrope Atmen. Diese Form von “Breath-Work" ist eine Technik aus der Transpersonalen Psychotherapie, die uns in tiefe Bewusstseinszustände eintauchen lässt. Auf diesen Ebenen unseres Bewusstseins ist alles möglich…

Holotropes Atmen reinigt unseren Emotional- und Mentalkörper und lässt uns - begleitet von musikalischen Frequenzen - tiefe innere Prozesse durchleben. Alte Themen dürfen nochmals gefühlt und losgelassen werden. Lebhafte Bilder ziehen an uns vorbei und dürfen “gehen”. Pflanzenmedizin unterstützt uns, noch stärker in Verbindung zu gehen mit unserer Mutter Erde. Ein seliger Zustand der inneren Ruhe stellt sich ein.

Ich bin fasziniert von der Kraft dieser besonderen Atemtechnik. In Zukunft werde ich diese Atmentechnik auch in Verbindung mit Samvahan, einer Form der intuitiven Energiearbeit, anbieten. Wenn du jetzt ebenso Feuer gefangen hast, dann freue ich mich, wenn du hinein hörst - in die neue Episode!

Der Freude folgen… Shirin ist eine große Inspiration, denn sie hat einen scheinbar herkömmlichen Beruf zu einer Tätigkeit gemacht, die ihr große Freude bereitet und ihre Essenz zum Strahlen bringt. Als gelernte Frisörin bietet sie “energetische Haarschnitte” an. Ihre Arbeit zeichnet sich aus durch ihre starke Präsenz. Sie hält einen bewertungsfreien Raum für Menschen, in dem alles sein darf - vollkommene Stille, ein authentischer Austausch, das Fühlen von Gefühlen und Wahrnehmen aller Themen, die gesehen werden möchten.

Von Kundalini-Yoga, Coaching und Psychologie über Handwerk, Kreativität und Ästhetik… Neugierig und mutig hat sich Shirin schon früh auf eine Reise gemacht, um immer wieder neue Dinge auszuprobieren, und das zu finden und zu leben, was sich gut und stimmig anfühlt.

“Unserer eigenen Wahrheit nachgehen - nicht dem, was die Welt will. Und mit Leichtigkeit schauen, wer bin ich? Und wo zieht es mich hin? Und diesem Gefühl auch vertrauen.“

Ein inspirierendes Podcast-Interview mit einer außergewöhnlichen Geschichte.

Du bist Schöpfer/Schöpferin deines Lebens. Doch manchmal sind die Wellen des Lebens scheinbar so groß, dass wir unser Licht nicht mehr sehen. Dann werden wir vom Schöpfer zum Opfer unseres Lebens. Stagnation und Depression sind die Folge.

Dennoch haben wir jeden Tag die Chance neu zu wählen, in welchem Modus, in welcher Frequenz unser Leben stattfinden soll. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir Wege, um in deine Schöpferenergie zu kommen. Manchmal braucht es nur einen Funken, um das Feuer wieder zu entfachen, das immer in dir wohnt, und dein volles Potential zu leben. Erkenne, dass du mehr bist…

Opfer- oder Schöpferenergie - was wählst du heute?

“Die Konfrontation mit dem Tod bringt uns in Verbindung mit der Endlichkeit unseres physischen Körpers. Das Licht - die Energie, die wir eigentlich sind - bleibt für immer.”

Vor ein paar Monaten kam Marlene an einen Tiefpunkt in ihrem Leben, an dem es schlimmer nicht hätte werden können. Ihr Bruder ist gegangen - an einen Ort, den wir nicht kennen. Der Tod - ein “Tabuthema” unserer Gesellschaft, über das Marlene offen, mutig und authentisch spricht. Nicht zuletzt aufgrund ihrer eigenen Nahtoderlebnisse, die sie bereits zweimal auf die andere Seite blicken haben lassen.

Marlene teilt Erfahrungen über ihren Trauerprozess - das Verhaften, die Erstarrung und das Loslassen, das sie immer wieder in ihre Kraft zurückbringt. In ihrer Arbeit nützt sie diese Kraft, um Frauen dabei zu unterstützen, ihr Licht leuchten zu lassen - über die Beschäftigung mit Glaubenssätzen, Achtsamkeit, Meditation, Bewegung und ganzheitlicher Gesundheit.

Ein ehrliches Podcast-Interview über den Umgang mit dem Leben und dem Sterben.

Viktoria von “Vulvarium” ist eine Wegbereiterin, die mutig voranschreitet und Frauen hilft, sich in ihrer einzigartigen Weiblichkeit zu erkennen, zu entdecken und zu fühlen. “Wenn wir uns selbst öffnen, können es auch andere tun. Darum erzähle ich gerne von meiner eigenen Geschichte...”

Wie viele Frauen, war Viktoria lange Zeit nicht mit ihrer Weiblichkeit verbunden. In ihren späten Zwanzigern begann sie, ihre Vulva im Spiegel zu betrachten und sich mit den vielen schambesetzten Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Heute ermöglicht Viktoria es Frauen, dies in einem geschützten Rahmen zu tun. Bei ihren “Vulva Castings” schafft sie einen bewertungsfreien Raum - einen Raum für Verletzlichkeit, Ehrlichkeit, Authentizität und Heilung. Hier kreiert sie Abdrücke von Vulven - als Symbolik für Diversität und Einzigartigkeit jeder einzelnen Frau.

“Dich so zu zeigen wie du bist und zu fühlen, dass du genau so, wie du bist, wunderschön bist und sein darfst.” - das ist Viktoria’s Herzensanliegen.

Möchtest du einen Stück des Weges mitgehen und mehr über Viktoria erfahren? Dann hör rein, in diesen wunderbaren, weiblichen Austausch.

Viel Inspiration beim Hören

Effata

Christine

Letzte Woche war eine Schamanin bei uns zu Gast in der SoSeinsAusbildungsgruppe. Das hat mich inspiert, um in der heutige Episode über meine Erfahrungen mit Pflanzenmedizin zu sprechen.

Viel Inspiration für dich

Effata

Christine

Seit ein paar Tagen bin ich wieder von Indien zurück. Ich durfte wieder ein paar Wochen in meiner Herzensheimat verbringen. Ja und jedes Mal komme ich mit einem "Learning" zurück nach Österreich.
Diesmal bekam ich eine Lektion in "Verhaftungslosigkeit". Wie es sich anfühlt, wenn wir immer stärker ins Loslassen, ins SoSein hineinkatapultiert werden, darüber erzähle ich in der heutigen Episode.
Wie immer wünsche ich dir viel Inspiration beim Hören.

Von Herzen alles Liebe zu dir

Christine

Die heutige Episode habe ich in Indien aufgenommen. Wer mich kennt, der weißt, dass ich eine starke Verbindung zu Indien fühle und mich dieses Land meinem Herzen, der Essenz ein ganzes Stück näher gebracht hat. Ich bin meinem Herzen gefolgt und nach Indien gegangen. Das war nicht immer frei von Hindernissen und dennoch hat es sicher immer stimmig angefühlt. Wie kann ich erkennen, ob mein Herz spricht oder ob der Verstand mir gerade etwas einreden mag? Darüber spreche ich heute.

Ich liebe Lebensgeschichten.
Lebensgeschichten, Erfahrungen, Sichtweisen, der Umgang mit Leid und der Umgang mit den "Steinen im Lebensrucksack“ faszinieren mich.
Wie funktioniert Leben? Wie kann es gelingen, seine Essenz zu leben?

Auch in der heutigen Episode von Essenzhörbar beleuchten wir die Essenz.
Zu Gast ist Sabine Brosche – Künstlerin, Psychologische Beraterin, Naturliebende.
Sie unterstützt Menschen auf ihrem Weg. Auch meinen Weg hat Sabine auf ganz einfühlsame Weise begleitet.
Sabine erzählt in dieser Folge über ihren Lebensweg, ihre Depression, die sie in die Kraft gebracht hat und über die wundervolle Methode The Work von Byran Katie. Wir beschäftigen uns mit den Themen Beziehung, Wahrhaftigkeit und dem SoSein.

Ganz viel Inspiration zu dir.