Was bedeutet es, lebendig zu sein?

Mein heutiger Interview-Gast verkörpert für mich „Lebendigkeit“ in ihrer Essenz: Viveka lebt ein Leben fern von Vorstellungen unserer modernen Gesellschaft. Ohne festen Wohnsitz und sogenannter „Leistung“, die sie laufend erbringt, begibt sie sich auf ihren ureigenen Weg, geführt von Intuition und tiefem Vertrauen.

Ein lebendiges Leben zu führen bedeutet für Viveka nicht nur die vorgegebenen Konzepte und starren Vorstellungen darüber, wie die Welt scheinbar funktioniert, zu hinterfragen, sondern vor allem eines: tiefer zu gehen.

„Go beyond“ - hinter die Masken blicken und sehen, was wirklich da ist. Sich hingeben, sich rückverbinden und führen lassen, sodass wir in Kontakt kommen mit dem wahren Reichtum unseres Seins.

Was ist Reichtum? Und wie können wir die Konzepte loslassen, die uns hindern, das Leben zu führen, welches wir uns eigentlich wünschen?

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

Effata 
Deine Christine

Sich verletzlich zeigen, in allen Farben und Facetten. Ehrlich sein, mit sich selbst und dem Leben. Sodass wir keinen Schein mehr wahren, sondern uns öffnen für echte zwischenmenschliche Verbindung…

Tommy und Michi, zwei Männer, die mit offenem Herzen durchs Leben gehen und einen Raum schaffen - ein gemütliches Wohnzimmer, wo auch wir eingeladen sind, unsere Herzen zu öffnen. Ein Ort, wo alle Gefühle, Gedanken und Anteile von uns selbst da sein dürfen und getragen werden. Das ist der Schlüssel für Heilung.

Zwei Menschen, zusammengeführt durch einen Tiefpunkt, an dem scheinbar nichts mehr möglich war. Eine Zeit, in der das Leben nicht mehr „gelungen“ scheint und genau an diesem Punkt hat das Leben wahrhaftig begonnen. Wer oder was sind wir wirklich, wenn wir uns erlauben, alles und nichts zu sein?

Ein Gespräch zwischen drei Menschen, die sich ehrlich, authentisch und tief begegnen in ihrem Herzenswohnzimmer - dort, wo das Herz zuhause ist.

Viel Freude beim Hören!
Effata
Deine Christine

Die Welt ist im Wandel. Unser Bewusstsein verändert sich; der Wunsch nach Tiefe wird bei vielen Menschen immer stärker - denn in der Tiefe liegt unsere Essenz. Doch wie kommen wir eigentlich in Kontakt mit dieser Essenz?

In der heutigen Episode von EssenzHÖRBAR stelle ich dir einen Zugang vor, der gerade in aller Munde ist: Breathwork. Für manche ist es noch ein Modewort, doch wenn die Technik wahrhaftig praktiziert wird, ist Breathwork ein wertvolles Tool, um dich ganz in der Tiefe deiner Essenz zu spüren.

Die besondere Atemtechnik des holotropen Atmens hilft dir, in tiefe Schichten und frühere Lebensabschnitte einzutauchen. Alte Wunden, Emotionen, Gedanken, Bilder kommen an die Oberfläche, werden liebevoll betrachtet und verabschiedet. Die Prozesse sind tief. Begleitung ist wichtig und hilft, das Erlebte zu integrieren.

Wenn du schon einmal in Betracht gezogen hast, Breathwork auszuprobieren, dann lege ich dir ans Herz, in die heutige Folge hineinzuhören. Ich berichte dir über den Ablauf der Sessions und über meine eigenen Erfahrungen mit der „Holotropen Atmung“.

Viel Freude beim Hören!

Effata
Deine Christine

„So ham“ - in der vedischen Philosophie bedeutet dies so viel wie „Ich bin“. Wir sind so viel mehr als wir glauben…
Wenn wir ins Innerste reisen, dann erkennen wir, wer wir wirklich sind.

Mit jeder Stufe, die du auf dem Weg zur Erkenntnis steigst, erhöht sich deine Frequenz und du wirst spüren, dass du näher kommst zu „Gott“. Gott ist in allem. Eine Frequenz, die nur fühlend wahrnehmbar ist. Je mutiger du deinen Weg gehst, desto lauter wird deine Intuition. Der Verstand wird leiser und deine Zweifel vergehen. Du erkennst mehr und mehr, was es mit der universellen Energie auf sich hat.

Der heutige Podcast von EssenzHÖRBAR dreht sich um Bhumikas - die 7 Stufen der Erkenntnis. Eine innere Reise bis zur "Erleuchtung", dem überbewussten Zustand „Samadhi“. Die Reise beginnt mit der Sehnsucht nach der Wahrheit. Vielleicht spürst du bereits den Ruf, deine eigene Wahrheit zu leben und zu hinterfragen, was vorgegeben scheint. Wenn ja, dann ist diese Episode für dich…

Viel Freude beim Hören!



Effata


Christine

„Was bedeutet Mutter Sein für dich?“

Eine Frage, die mich sehr berührt und mich immer wieder begleitet in meiner intuitiven Energiearbeit. Wenn ich energetisch arbeite, dann spüre ich eine mütterliche, nährende Energie in mir. Wir alle tragen Mutterenergie in uns. Ob du Mutter eines Kindes bist oder nicht, ob Frau oder Mann - du trägst eine mütterliche Seite, eine Mutter in deinem Inneren.

Mutter Sein hat viel mit Hingabe und Annahme zu tun. Eine liebende Mutter liebt alle ihre Kinder. Sie setzt ihr Kind auf ihren Schoß und nimmt es an so wie es ist, auch wenn es manchmal schwer scheint. Im Kern ist die Liebe immer da. Die mütterliche Liebe ist nicht an Bedingungen geknüpft. Sie IST einfach - gleich was im Außen gerade sein mag.

Obgleich ich in diesem Leben keine leiblichen Kinder in die Welt getragen habe, durfte ich in einer Schwitzhütte erleben, wie sich gebären anfühlen kann. In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR spreche ich auch über meine beiden Urmütter, die mir auf meinem Lebensweg immer wieder Kraft geschenkt und mir die Liebe zu mir selbst widergespiegelt haben.

Sei du an diesem Muttertag eine liebevolle Mutter für dich selbst. Lade alle deine Anteile ein und feiere mit ihnen!

Von Herzen alles Liebe zum Muttertag & viel Freude beim Hören!

Effata
Deine Christine

„Die Vögel am Himmel kümmern sich nicht darum, ob sie Futter haben oder nicht - sie fliegen einfach.“

Kennst du das Gefühl, stark in einer Emotion hängenzubleiben? Nicht weiterzugehen und in dem Schmerz zu verhaften, der mit einer nicht-dienlichen Emotion verbunden ist? Dann ist der heutige Podcast von EssenzHÖRBAR für dich.

In meinem Leben und in meiner Energiearbeit spüre ich immer wieder, was Anhaftung mit uns Menschen macht. Wir werden schwer, träge und forcieren Dinge, von denen wir glauben, sie machen „zu müssen“. Doch dieses „Müssen“ kommt aus dem Verstand, und er macht uns müde. Wenn du dich am Ende des Tages sehr ausgelaugt fühlst, dann vielleicht, weil du das Leben versuchst mit deinem Kopf zu steuern.

Doch deine Kraft, deine Power, kommt aus deiner Essenz. Manche nennen es die eigene Mitte - ich nenne es die Glühbirne, das Licht und „Gott in mir“. Wenn wir beginnen das Leben aus unserem Inneren zu leben und in die Verhaftungslosigkeit zu gehen, dann wird es leicht. Dann lassen wir los, und können fliegen…

Effata
Christine

Vielleicht spürst du es auch…? Wir leben in einer Zeit des Umbruchs. Mehr als jemals zuvor braucht es Menschen, die andere Menschen begleiten und mit ihnen in die Tiefe gehen, sodass sie ihr Herz spüren, ihr Potential sehen und endlich LEBEN.

Im heutigen Podcast-Interview von EssenzHÖRBAR habe ich Birgit Schallek zu Gast. Birgit ist eine Begleiterin mit Herz und Seele. Und, sie ist Perlentaucherin… In ihrer Begleitung geht sie auf Tauchgang, um Menschen das vor Augen zu führen, was ihnen innewohnt: ihre Essenz, ihr ureigener Schatz - oder in Birgits Worten: die Perlen ihres einzigartigen Seins.

Das heutige interview führt dich in tiefe Gewässer und eröffnet einen Raum für ein „anderes“ Bewusstsein. Ein inspirierendes Gespräch voller Tiefe, Möglichkeiten und Schlüssel, die du dir mitnehmen kannst. Besonders dann, wenn du selbst den Ruf spürst, Wegbegleiterin zu sein.

Viel Freude beim Hören!

Effata
Deine Christine

Die Welt braucht mehr Menschen, die energetisch arbeiten und andere dabei unterstützen, in die Liebe zu kommen und zu erkennen, dass sie „mehr“ sind… Mehr als nur der physische Körper.

Im heutigen Podcast von EssenzHÖRBAR nehme ich dich mit in die Energiearbeit mit Kindern. Wie viele von euch wissen, ist mein Ursprungsberuf Lehrerin. Als gelernte Sonderschulpädagogin habe ich viele Jahre lang Kinder mit besonderer Wahrnehmung im Schulsystem unterstützt und auf ihrem Lebensweg begleitet.

Kinder sind unsere Lehrmeister. Sie sind noch stark verbunden mit ihrem Gefühl und ihrer inneren Weisheit. Die Energiearbeit mit Kindern erfordert viel Spontanität, spielerische Kreativität und vor allem eines: eine klare und fokussierte Ausrichtung. Ich erzähle dir von lehrreichen Momenten in der Begleitung eines Buben mit autistischer Wahrnehmung, und wie du das Energiesystem von Kindern mithilfe der fünf Elemente und Nadi-Punkten balancieren kannst.

Viel Freude beim Hören!
Effata

Deine Christine

Wieder nehme ich Abschied von meinem geliebten Indien und bin dankbar für die Energie und die Menschen dieses Landes, die mich so viel gelehrt haben. Auf dieser Reise war nicht nur die göttliche Fügung stark spürbar, sondern auch Hingabe.

Was ist Hingabe? In dieser Podcast-Episode von EssenzHÖRBAR erzähle ich dir von Sudha, einer großen Meisterin der Hingabe in unserem Retreathaus in Kovalam. Jeden Tag erbringt sie mit Hingabe ihre Reinigungsaufgaben in den Zimmern der kleinen Ayurvedaklinik von Dr. Nisha. Während wir im Westen gestresst unsere To-Do-Listen abarbeiten, sind die Menschen in Indien ganz im Moment. Nichts kann sie aus der Ruhe bringen. Pläne gibt es hier nicht…

Hingabe bedeutet im Herzen zu sein, und kann durch verschiedene Frequenzen unterstützt werden. Davon, und von meiner ganz persönlichen Hingabe, die ich durch meine Charity-Aktion für eine Familie in Not erfahren konnte, erzähle ich dir in der heutigen Folge.

Viel Freude beim Hören!

Effata
Deine Christine

Es gibt keine richtigen oder falschen Entscheidungen - es gibt Erfahrungen. Jede Erfahrung ist wertvoll und birgt die Chance, unser Bewusstsein zu erhöhen und unsere „Lampenschirme“ zu reinigen. Wir werden noch „durchsichter“ in unseren Hüllen, damit das Licht in uns sichtbar wird…

Manchmal hadern wir mit Entscheidungen und auch das gehört zum Mensch-Sein dazu und darf sein. Oft braucht es genau diese scheinbar „falschen“ Entscheidungen, welche uns in unangenehme oder schmerzvolle Situationen bringen, um zu wachsen und unser Potential zu entfalten. Das ist Leben.

In der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR teile mit dir 3 Schritte, die dir helfen können, mit Hadern bei Entscheidungen umzugehen und Gefühle wie Zweifel und Schuld in Liebe anzunehmen. Ich gebe dir Beispiele an die Hand von Erfahrungen aus meinem eigenen Leben, mit denen ich lange gehadert habe, und die mich heute genau dorthin geführt haben, wo ich meine Berufung und meinen Seelenauftrag lebe.

Viel Freude beim Hören
Effata
Deine Christine