00:00:01: Herzlich willkommen zum Essenz-Lieben-Podcast.

00:00:06: Der Podcast, der die Essenz hörbar macht.

00:00:10: Möchtest du mehr darüber erfahren wie du es schaffen kannst dein volles Potenzial zu entdecken und das voller Freude zu leben?

00:00:17: Dann bist du hier richtig!

00:00:20: Ich bin Christine und ich habe mir vorgenommen Menschen auf ihrem Weg zur Essenz zu begleiten und ihre Essenz auch hörbar zu machen.

00:00:28: Falls du es nämlich noch nicht wissen solltest in dir schlummert ein großer Schatz.

00:00:36: Ich bin mir gar nicht klar, wie der Titel der heutigen Episode werden wird.

00:01:08: Meistens entsteht ein Titel nach der Aufnahme.

00:01:11: aber was ich heute mit euch so beplaudern möchte ist das Thema Entwicklung.

00:01:17: Wir machen uns ganz oft immens viel Druck am Weg, weil wir irgendwo hinkommen wollen auch am spirituellen Weg.

00:01:26: sehr oft ist genau dass eigentlich vielleicht so ein Hindernis um überhaupt weiter zu kommen.

00:01:35: ja also ich würde mal sagen ausschlagend oder der Ausschlag oder was sagt man das?

00:01:39: Ja ich glaube man sagt das.

00:01:40: so war die Woche.

00:01:43: Ihr wisst ja vielleicht, dass ich einen Heilkreis habe.

00:01:45: Über den Sommer gibt es keine Live-Sessions aber wir sind immer in Kontakt.

00:01:49: also es gibt dann auch eine WhatsApp Gruppe wo immer ein Austausch stattfindet.

00:01:53: da war das sehr berührend, dass eine Teilnehmerin einfach so reingeschrieben hat.

00:01:59: sie hat jetzt erkennt viel und hat gerade so einem Prozess wo sie Muster im System erkennen.

00:02:09: Immer wieder fallen wir ja auch in so einem Oster zurück.

00:02:12: Wir nennen das so Zurück und ich glaube es ist wichtig zu wissen, dass wir niemals wenn wir etwas erkennen zurückfallen sondern dass es immer weiter geht.

00:02:20: Wenn wir etwas erkennen sind wir ja am Weg.

00:02:23: Also das ist heute ein bisschen der Impuls für die Podcast Episode hundertfünfundfünfzig.

00:02:31: eigentlich Wahnsinn!

00:02:33: Dass sich schon Jetzt heute das hundertfünfundfünfzigste Mal vor dem Mikrositz und ich einfach die Freude daran nicht verliere.

00:02:42: Und ich glaube, dass ist auch ein Punkt den ich heute auch stark mitnehmen will.

00:02:46: Es geht immer darum, dass wir dieser Freude auch folgen.

00:02:49: es geht nicht darum was andere tun Es geht auch eigentlich nicht darum, was Geld bringt.

00:02:53: Natürlich sollen wir gut leben können natürlich soll die Fülle kommen aber es geht darum dass wir spüren Was ist wirklich dran?

00:03:01: Das ist Nicht immer ganz leicht also leicht die Freude zu spüren und eigentlich ist es für mich mittlerweile auch leichter, Freude ganz easy zu folgen.

00:03:11: Aber da gibt's natürlich dann auch gerade aus der menschlichen auf der menschenliche Ebene auch immer wieder große Herausforderungen.

00:03:18: ja also wer meinen Weg kennt, der weiß dass ich früher Lehrerin war und natürlich wärs viel unter Anführungszeichen aus der Menschlichensdicht einfacher einen Beamtenjob zu haben, zwei Wochen Urlaub im Sommer zu haben und easy going.

00:03:39: Aber ich würde dann nicht mein Leben leben!

00:03:43: Mit meinem Leben meine ich so meinen Auftrag in dieser Inkarnation.

00:03:49: Ich habe schon das Bedürfnis in dem Leben alles das zu leben was halt dran steht.

00:03:54: also man könnte auch sagen seinen Seelenauftrag zu leben.

00:03:59: Ja, das war gerade am Anfang eine ganz große Herausforderung.

00:04:02: Aber ich verzettle mich gerade!

00:04:05: Falls im Hintergrund Geräusche sind... Nein, ich bin nicht in Indien.

00:04:09: Ich habe aber die Waschmaschine laufen und es kann sein dass ihr dann das ein oder andere hört.

00:04:16: Gut, dann steigen wir mal so ein eigentlich in so einer Kernfrage, die wir uns immer stellen oder viele von uns sich stellen.

00:04:27: jetzt wo du zuhörst ist es mit Sicherheit auch eine Frage in deinem System.

00:04:32: So dieses Wer muss ich werden oder wo soll's hingehen?

00:04:37: Oder dieses Gefühl, Ich muss mich entwickeln!

00:04:42: Eigentlich ist das was Wunderbares weil du kannst dir damit sicher sein dass du bewusst seins Weg bist.

00:04:50: ja also vielleicht mal so grob.

00:04:54: Es gibt Menschen die sind ausgerichtet und die erkennen dass einfach mehr ist.

00:04:58: Du bist jemand, weil sonst würdest du jetzt nicht mehr zuhören der schon am Weg ist.

00:05:05: So das heißt du weißt da ist irgendwas, du weisst es nicht vom Kopf sondern von der innersten Weisheit.

00:05:10: Da ist einfach viel viel mehr, du kannst dem Ganzen gar nicht so viele Namen geben musst du auch nicht oder brauchst doch nicht.

00:05:17: aber da ist einfach mehr.

00:05:18: und in dem Moment entsteht diese Dynamik Das hast du mit Sicherheit aus einem alten Leben mitgenommen irgendwann einmal Meistens so die ersten drei Jahrzehnte ist das Ruth, das Ehe und dann bricht es ein bisschen auf.

00:05:33: Dann kann man einschneiden der Erlebnisse und dann merkt man, da ist er einfach mehr.

00:05:37: Manchmal ist auch das mit sehr viel Leid verbunden.

00:05:40: in meinem Fall war's auch so leidvolle Geschichte und dann ist das heißt zu richtig richtig aufgebrochen dass ich gespürt habe hey!

00:05:47: Ich möchte mich ganz spüren in dem was ich bin.

00:05:51: Man sagt seit zwölf, wie ist das e?

00:05:54: Ist diese Dynamik energetisch auch im Feld zu spülen?

00:05:57: Da haben wir gesagt, die Welt geht unter.

00:05:58: Nein nein!

00:05:59: Sondern man spürt einfach viel mehr Menschen sind.

00:06:02: Man nennt das auch aufwachen eher wachen.

00:06:05: Genau und die letzten Jahre ich sage es jetzt so... ...Zweitausendfünfzehn war auch ein bisschen so ein Changer.

00:06:11: Zweitausendzwanzig noch einmal ganz intensiv in dieser Zeit wo so ein bissel man könnte doch was sagen da gibt's die einen die erkennen dass sie mehr sind Und dann gibts welche die ganz im Tiefschlaf sind Ja?

00:06:27: Das darf sein, bewertungsfrei.

00:06:29: Wir wollen jetzt nicht mit ihnen da auf den Finger zeigen, oh ihr seid im Tiefschlafen und das geht gar nicht.

00:06:35: Das ist ganz wichtig weil das bringt dann eine ungute Dynamik sondern jeder ist am Weg und jeder gibt seinen Bestes und so ist es normal.

00:06:44: ja aber ich glaube es ist wichtig für dich dass du weißt was uns würdest du eben jetzt nicht mehr zuhören dass du am weg bist.

00:06:53: Ich beschäftige mich halt eben ganz viel mit der wedischen Philosophie.

00:06:57: Und da gibt es auch eine Episode von mir, ich weiß jetzt nicht welche wo ich die Bewusstseinstufen aus der wedigen Philosophien auch erkläre.

00:07:06: und vielleicht fragst du dich auch manchmal naja hört das irgendwann einmal auf dass ich mich immer so in diese Tiefe hinein begebe usw.

00:07:15: Und dieser Prozess hört die Prozesse der Entwicklung irgendwann mal auf?

00:07:20: Nein sie hören nicht auf!

00:07:22: bis du aus dem physischen Körper gehst, wirst du in diesen Weiterentwicklungsprozessen sein.

00:07:29: Also darfst du es jetzt ganz voller Freude annehmen.

00:07:34: und ich glaube an der Stelle möchte ich auch sagen... Ich glaube das ist ganz wichtig was wir in der Schule nicht lernen und das habe ich ja auch als Lehrerin immer schon in gesellschaftsam gefunden dass wir über das Leben lernen also das Leben nicht Hollywood-Filme sind, das heißt diese rosa rote Brotte Wolke.

00:07:56: Sondern dass Leben eben Wellen hat und wenn wir von vornherein wissen, Leben hat einfach eine gewisse Dynamik und die dürfen wir annehmen und nicht frustriert sein weil wir plötzlich eine Dynamik spüren ja?

00:08:12: Weil so funktioniert es ja!

00:08:13: Wenn wir das erste Mal irgendeinen Verlust oder irgendetwas Leidvolles erleben dann fühlen wir uns bestraft im Mangel und so weiter.

00:08:24: Und ich glaube, wenn man schon rechtzeitig lernt eigentlich in der innersten Stabilität zu bleiben und das Leben eben aus Wellen besteht, dann lebt sich es vielleicht ein bisschen leichter.

00:08:39: Das ist mit einem Grund, warum ich auch glaube dass wir uns regelmäßig in irgendeiner Form auf das was wir wirklich sind ausrichten dürfen.

00:08:49: Ich glaube nicht, dass wir dogmatisch... wie soll ich das jetzt beschreiben ohne dass es in die falsche Richtung geht.

00:08:57: Ich glaube nichts, dass Wir extrem dogmatische sein müssen und nur wenn wir jeden Tag unsere Yogaasanas machen und unsere Meditationen und kein Fleisch essen und du-du-du Dass wir dann nur so zu uns kommen Ja!

00:09:12: Das ist wichtig.

00:09:14: Ja, ich mach genau das.

00:09:16: Aber ich mache es nicht weil mir das Werk gesagt hat sondern weil sich so eine Dynamik entwickelt hat und weil ich spüre dass ich so mein Energiefeld einfach anders halten kann.

00:09:26: Und wenn ich einmal einen Tag habe wo ich das... wo sich das nicht zu stimmig anfühlt dann werde ich's eben nicht so machen.

00:09:32: Aber natürlich braucht's ein gewisser Disziplin am Weg selbst für Sorge umzuspüren was wir wirklich sind.

00:09:41: Das ist mit der Grund warum Ich glaube, es sind mittlerweile fünf oder sechs Mal im Jahr bitte ich sitzen in dem Soßeinabend.

00:09:47: Das ist eine Morgenmeditation.

00:09:49: Im September machen wir sie immer am Abend und das finde ich wunderbar wo man sich zentriert ja und jedes mal ein Stückchen mehr ausrichtet.

00:09:58: Also falls du Lust hast im September gibt's wieder das nächste Sitzen im Soßeinen Und dann im Dezember online ganz easy going.

00:10:09: Ja also Wir müssen irgendwo hin dass glauben wir Ja, wir müssen irgendwo hin und weiterentwickeln.

00:10:17: Wir müssen irgendwelche Dinge auflösen und dorthin usw.

00:10:22: Und ich glaube jetzt sagen zu können das es wichtig ist dass wir diesen Druck rausnehmen.

00:10:33: Es geht nicht darum wer muss sich werden sondern was darf sich in mir selbst noch befreien?

00:10:43: Ich glaube darum geht's weil wenn ich dieses Gefühl habe Ich muss irgendwas werden, dann ist das so auf ein Ziel auf die Zukunft ausgerichtet und wir verlieren in irgendeiner Form den Bezug zur Gegenwart.

00:10:59: Und dieser Druck am spirituellen Weg ist manchmal ein Hindernis.

00:11:06: definitiv ich muss bewusster werden, ich muss heiler werden, Und dann wird diese Entwicklung wie so ein Projekt.

00:11:24: Wenn man mich jetzt fragt, was kann man denn machen?

00:11:27: Dann glaube ich dass es ganz wichtig ist in den ganzen Moment zu kommen und in das zu spüren was mal da ist.

00:11:37: Das ist immer der erste Schritt also sich hinsetzen die Augen schließen und bewertungsfrei zu schauen.

00:11:46: Was ist jetzt einfach mal da?

00:11:48: Ein Gefühl, eine Emotion Und ja, ich mache Energiearbeit und sitze nicht so seines auch ein energetisches Arbeiten.

00:12:02: Und dann zu spüren was will sich zeigen?

00:12:05: Was will das sichtbar werden in mir?

00:12:07: Wenn wir da diese kleinen Schritte immer wieder gehen, dann wirst du immer mehr die oder der, die du bist.

00:12:17: Dann geht es gar nicht mal darum irgendwo hin kommen zu müssen Weil unser menschliches sein hat einen ganz starken Perfektionismus.

00:12:26: Das ist unterschiedlich in unterschiedlichen Variationen im Mensch sein und ich glaube gerade am spirituellen Weg, es ist wichtig dass wir diesen Perfekcionismus immer wieder rausnehmen.

00:12:40: Ich glaube nicht das es darum geht etwas Neues zu werden sondern darum Schichten abzulegen etwas freizulegen was bereits da ist.

00:12:49: Und ich finde das nimmt doch schon so viel Druck wenn ich weiß ja es ist eh schon alles da.

00:12:55: Also wenn eh alles da ist, dann brauche ich mich vielleicht noch nicht so anstrengend.

00:13:03: Also nochmal, ich glaube diese Frage ist nicht was muss ich werden sondern was darf sich zeigen?

00:13:09: Was darf sichtbar werden?

00:13:10: Was kann sich entfalten?

00:13:13: Es ist ein Gefühl vom Meer jetzt zu sein weniger Druck mehr wahrnehmen und natürlich auch mehr vertrauen.

00:13:23: Und an der Stelle fällt mir gerade etwas ein bevor mit der Bhagavad Gita weitermach, einem Text oder einen Buch, das mir sehr am Herzen liegt.

00:13:36: Schwunzelig immer wieder weil die, die mich kennen wissen dass wenn ich spreche dann mache ich ganz oft die Augen zu und kriege fast ein bisschen ein angestrengtes Gesicht.

00:13:51: Das ist nicht weil ich jetzt irgendwo was ablese von einem Zettel sondern wenn ich meinen Podcast aufnehme Gibt's da kaum Vorbereitung?

00:14:02: Also es gibt schon so was, dass ich mich immer wieder hinsetze und so Hauptthemen runterschreibe.

00:14:08: Was ist gerade

00:14:08: wichtig?".

00:14:09: Und kurz bevor ich den Podcast aufnehme, ist es so wie ein... Ah okay das ist jetzt das Thema!

00:14:14: Manchmal hängt das eben auch mit Gruppen zusammen sowie mit dem Heilkreis jetzt.

00:14:19: Manchmal kommt das einfach so, manchmal kommt das aus meinem eigenen Alltag Aufgrund von Erlebnissen die ich so habe Von meiner eigenen Geschichte, vom einem eigenen Prozess Und dann setze ich mich hin und dann ist das in Verbindung gehen.

00:14:34: Man könnte auch sagen ein Channeling, ja?

00:14:36: Das heißt... Ich bin dann verbunden ganz mit der Quelle und lasse die Quelle durch mich sprechen.

00:14:42: Sprechen ist mein Medium.

00:14:44: Da kann ich einfach das was Sache ist runterladen.

00:14:51: Und jetzt gerade werde ich mal einen einem Podcast, also spür ich gerade dass ich mal einen Podcast machen werde über das Channeling und deshalb ist es lustig, dass ich manchmal das Gefühl habe.

00:15:02: Ich spreche jetzt nicht nur für euch ja?

00:15:05: Also es geht jetzt nicht darum, dass sich jetzt gescheit' für euch da herrede und das gibt's gar nichts sondern es ist wie wenn natürlich auch zu mir gesprochen wird.

00:15:15: Es wird doch mir erklärt wie es geht!

00:15:19: Ich bin genauso wie ihr am Weg In diesem Leben, die Aufgabe mich ... ... vierundzwanzig Stunden mit dem Thema ... ... sein zu beschäftigen.

00:15:30: Ich habe jetzt nichts anderes eigentlich mehr in meinem Leben als ... ... Fokus aus der Schwingung, mit Schwingungen mich so beschäftigen und das macht nicht glücklich.

00:15:45: Also da spüre ich einfach wie ich tief berührt bin wenn ich das auch sage.

00:15:49: Manchmal ist es mir im Alltag vielleicht gar nicht so bewusst aber dass es ein großes Geschenk ist... beschäftigen darf und dass ich es auch mache.

00:15:58: Und das ich auch die Stärke habe, es durchzuziehen.

00:16:02: Weil ich immer weiß, dass ich gut durch dieses Leben gleiten werde.

00:16:08: Mir wird nie an etwas mangeln.

00:16:11: Er wird mich führen!

00:16:12: Da gibt's diese Bibelstelle dem Psyme... Was ist das für ein Psym?

00:16:18: Weiß' ich jetzt nicht.

00:16:23: Dass man einfach alles haben wird Genau.

00:16:27: Gut, wieder so ein kleiner Exkurs!

00:16:30: Ihr seht es mein Vater ist gegeben dass ich immer wieder auch wenn Luft- und Raumelement höher sind dann fange ich auch an nicht zu verzetteln.

00:16:39: aber eigentlich mag ich das auch gerne wenn ich dann irgendwie so Geschichten erzähle.

00:16:46: Ich habe mich in den letzten Tagen immer auch mit der Bhagavad Gita beschäftigt mache mache ich immer wieder und dann habe ich so Phasen, wo ich die Bhagavad Gita am Abend vom Einschlafen einfach aufschlage und einen Vers lese.

00:17:03: Und vielleicht so für die, die nicht wissen was die Bhagavat Gita ist, so kurz beschrieben... Ich würde es mal nennen ein bisschen wie die Wedische Bibel Es ist ein Gespräch zwischen Krishna und Arjuna.

00:17:18: Arjuna ist ein Krieger im Schlachtfeld.

00:17:22: Gott, eine göttliche Instanz.

00:17:25: Also es ist eigentlich ein Gespräch zwischen den Menschen und Gott Und Gott ist ja – man könnte auch sagen das universelle Und Arjuna stellt Fragen und Krishna antwortet.

00:17:39: Das Ganze ist nicht so leicht zu verstehen.

00:17:41: Es kommt darauf an auch welche Version man hat.

00:17:46: Da sind immer wieder Interpretationen dabei.

00:17:51: Ja Ich mag es einfach gerne und schon allein das Buch selbst hat eine sehr hohe Schwingung.

00:17:58: Also wenn du spürst, irgendwie sitz dich dann kauf dir intuitiv eine Bargherat-Gitarre schlag sie mal auf, dann wirst du dich wundern, wirst er denken was hat die Christine dein Podcast erzählt?

00:18:08: ich versteh nichts und das ist eigentlich war eigentlich unnötig.

00:18:10: nein stellst ihr wohin und irgendwann einmal wird mit Sicherheit irgendwas rufen und dir eine Antwort geben können.

00:18:19: ja und ich habe jetzt im Zuge dieses Dieses Thema Entwicklung oder spiritueller Weg, auch in der Bhagavad Gita zwei Stellen gefunden die mich angesprochen haben.

00:18:34: Ich werde sie jetzt nicht genau euch übertragen sondern ich möchte euch einfach den Inhalt so erklären.

00:18:43: In der einen Stelle geht es ein bisschen darum besser den eigenen Weg unvollkommen gehen als den Weg eines anderen vollkommen ausführen.

00:18:53: Und was ist damit gemeint?

00:18:55: Damit ist gemeint, dass wir jeder Mensch seine eigene Natur hat und seine eigenen Aufgaben.

00:19:03: Und sein eigenes Energiefeld.

00:19:06: Und warum dieser Satz für mich wichtig ist, weil wir am Weg ja uns sehr oft vergleichen.

00:19:13: also das heißt wir schauen auf andere und glauben dann so sein zu müssen wie der oder den Weg so zu gehen.

00:19:25: Das ist es aber nicht.

00:19:27: Deshalb, spür was bei dir dran ist und mit Unvollkommen gehen, ist nicht gemeint, darf jetzt keine negativen Touch haben sondern es geht einfach das anzunehmen wie es ist ja dass es so ist wie es auch gut ist und es ist ein eigenes.

00:19:48: Und hier an der Stelle ist auch wieder dieses authentische Sein so wichtig wirklich authentisch seins zu leben.

00:19:56: Ich habe immer schon sehr authentische Menschen geliebt, die im Dialekt zum Beispiel sprechen.

00:20:04: Das habe ich als Kind immer schon toll gefunden wenn Skifahrer oder Fußballer im Dialekt gesprochen haben und ich habe es immer komisch gefunden, wenn die Sprache so verstellt haben.

00:20:16: Das habe ich mir gedacht warum machte das ja um zu gefallen?

00:20:19: Also damals hatte ich schon so Gedanken!

00:20:21: Und es war immer sehr sympathisch und für mich irgendwie herzerwärmend weil jemand ist wie er ist.

00:20:27: Weil... Es geht immer nur um die Energie des Menschenes.

00:20:32: Es geht nicht darum was er studiert hat, wie er spricht, so was er trägt usw.. Es geht ja eh immer nur um die Frequenz.

00:20:42: Und warum sollen wir diese Frequenzen verdecken oder anders machen?

00:20:48: Also dieser Teil in der Bhagavad Gita, also ich kann euch sagen falls ihr nachschlagen will das war Bhagavat Gita drei Punkt fünfunddreißig und ähnliches war achtzehn Punkt siebenundvierzig.

00:21:03: Vielleicht ist es mit der Grund warum mich das vedische Chart auch so interessiert.

00:21:06: Also quasi das Licht um den Menschen herum.

00:21:10: Man könnte auch sagen Lichtlesung, so werde ich das nämlich nennen.

00:21:15: Ich beginne jetzt im Herbst mit Lichtlesungen,

00:21:17: d.h.,

00:21:20: wenn es ruft wird ein bisschen Dauer und es gibt dann die nächsten Termine nur mehr im Dezember weil ich mich da vorbereiten darf dass ich mir auch das Energiefeld mit den Planeten gemeinsam anschaue.

00:21:36: also einfach deinen Weg wo du gerade stehst, was es braucht und die Fragen, die du halt hast zu deinem Weg.

00:21:49: Ja!

00:21:53: Das Vergleichen.

00:21:57: Es gibt sogar eine extra Episode, in der ich ein bisschen über das Vergleichen spreche aber wir verlieren uns dadurch natürlich sehr stark wenn wir den Weg eines anderen gehen.

00:22:14: Für mich ist es jetzt rund.

00:22:16: Ich glaube, ich mag gar nicht mehr viel dazu zu sagen.

00:22:24: Ich freue mich dass du am Weg bist, denn ich sage solch wie's ist Wir können nichts ins nächste mitnehmen wenn wir gehen.

00:22:35: Also ich mein Nichts unter Nichts meine ich unter all diesen materiellen Dingen.

00:22:40: Wir können keine anderen Menschen mitnehmen.

00:22:45: Auf dieser menschlichen Ebene sag' ich mal kein Geld, kein Auto, kein tolles Haus und das einzige was wir mitnehmen ist unser Bewusstsein.

00:23:02: Und wenn wir uns in diesem Leben mit diesen Bewusstseinen beschäftigen und immer mehr erkennen dass da mehr ist als nur Gedanken, Emotionen die Welt im Außen Je mehr wir das erkennen, desto erfüllter haben wir diese Inkarnation.

00:23:26: Weil ich glaube es geht ja schon auch darum... Wir wollen hier ein spaßiges Leben leben.

00:23:32: also es geht nicht darum voll in Askese zu sein.

00:23:35: vielleicht kann das bei dem einen oder anderen auch schon sein aber prinzipiell geht's ja wir wollen ja in dieser Inkarnition wollen was gut haben und auch damit wir es hier in dieser inkarnation gut haben wollen ist es wichtig erkennen dass das Glück in uns ist, in dieser Tiefe und nicht im Außen.

00:23:56: Und nicht im Drama im Außen.

00:24:00: Fürs nächste hilft es uns auch, weil wir dann schauen, ja auf ein bisschen Steps sind.

00:24:05: Dennoch!

00:24:06: Es geht nicht darum... und so möchte ich den Beginn des Podcast noch mal so ein bisschen berühren dass wir uns irgendwo hin entwickeln sondern das wir das was da ist freilegen Und eine Möglichkeit, das ein bisschen wahrzunehmen ist, sitzen ihm so sein.

00:24:29: Wenn du dabei sein magst freue ich mich sehr und mein Abschlussgedanke den finde ich wunderschön.

00:24:39: Entwicklung bedeutet nicht jemand anderer zu werden.

00:24:44: sie bedeutet immer mehr von dem freizulegen was du bereits in dir trägst.

00:24:52: Om Namaschevaya Deine Christine, alles Liebe.