essenzleben - essenzhörbar
Episoden Archiv
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#097 Die Wahrheit über Ama
Die Welt ist im Wandel… In turbulenten Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir gut auf unser “Agni”, unser Verdauungsfeuer achten. Ein starkes Agni ist die Basis für unseren Verdauungsprozess....
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#096 Verliebt - Meine Schlüsseln aus Indien
Indien ist laut, chaotisch und sehr herausfordernd für alle, die gerne das Leben kontrollieren. Und dennoch spüre ich die Liebe zum Leben hier stärker. Ich fühle mit dem Herzen, während der Vers...
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#095 Das Theaterstück des Lebens spielen - Indien experience
Spielst du das Theaterstück des Lebens?
Die heutige Podcast-Episode habe ich in meiner Herzensheimat Indien aufgenommen. In Indien spüre ich mein Herz stärker, bin verbunden - mit mir. T...
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#094 Begleitung beim Übergang ins Licht - Interview mit Barbara Prinz
Eine plötzliche Diagnose, eine unheilbare Krankheit und der bevorstehende Abschied von ihrem geliebten Mann an das Leben danach - das alles hat Barbara innerhalb von kurzer Zeit erlebt. Die inte...
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#093 Prakriti, Purusha und die drei Gunas
Fühlst du dich gerade in deiner inneren Mitte?
Ausgeglichenheit, Balance, Fokus,… Das alles sind „sattvische“ Zustände, die uns gut und wohlfühlen lassen in unseren Körperhüllen. Das Leb...
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#092 Summertime Sadness - Depression: Vom lichtvollen Sommer in dunkle Täler
Wenn wir unser eigenes Licht nicht mehr sehen können, wird es ganz dunkel in unserer inneren Welt. Wir nennen diese Dunkelheit auch “Depression”.
Die Sommerzeit ist eine lichtvolle Zeit - ...
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#091 Die Angst lieben lernen - Wie du mutig neue Wege gehst
So sehr wir es uns manchmal wünschen würden - Wir können das Leben nicht kontrollieren. Leben IST Veränderung. Lebendig sein bedeutet, zu vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hinzugeben.
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#090 "Manifestation und Geisteskraft - Wie du deine Schöpferkraft nutzt, um dein höchstes Leben zu kreieren"
Wir Menschen tragen eine IMMENSE Kraft in uns. Mit unserem Geist können wir Dinge erschaffen - “kreieren”. Wir sind schöpferische Wesen. Und doch blockieren wir uns manchmal selbst. Lenken die E...
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#089 Holotropes Atmen vs. schamanische Pflanzenmedizin und Schwitzhütte
In dieser Podcast-Folge erzähle ich über meine Erfahrungen mit Pflanzenmedizin, Schwitzhütten und einer sehr besonderen Form der Atmung: Das holotrope Atmen. Diese Form von “Breath-Work" ist ein...
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#088 Der eigenen Wahrheit folgen - Interview mit Shirin Ma Negron
Der Freude folgen… Shirin ist eine große Inspiration, denn sie hat einen scheinbar herkömmlichen Beruf zu einer Tätigkeit gemacht, die ihr große Freude bereitet und ihre Essenz zum Strahlen brin...