Mit großer Freude begrüße ich in der heutigen Podcastfolge von EssenzHÖRBAR meinen wunderbaren und hochgeschätzten Lehrer Dr. Sylvester Walch. Sylvester ist Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt auf transpersonale und integrative Psychotherapie, Autor und Ausbilder im Bereich „Holotropes Atmen“. Seine Seminare sind tief berührend und bringen mich immer wieder in Prozesse, die mein Leben nachhaltig verändern.

Im Interview erklärt Sylvester, wie Holotropes Atmen „funktioniert“ und welche inneren Themen und Bilder in den bewusstseinserweiternden Sessions auftauchen können. Wir sprechen darüber, wie selbst tiefgreifende Verletzungen und schwere Traumata durch die holotrope Atmung in einen Heilungsprozess gebracht werden können.

Das Wesentliche möchte ich hier bereits verraten: Es geht um die Schaffung eines heilsamen, transformativen Raumes, der über die Grenzen der herkömmlichen Psychotherapie hinausgeht. Mit der holotropen Atmung gelangen wir an einen Punkt, an dem sichtbar wird, was gesehen werden möchte – eine Chance, zu fühlen, zu heilen und uns selbst zu erkennen.

In den Worten von Sylvester Walch: „Wenn wir mitfühlend, achtsam und offen unser Leben bestreiten, werden wir in die Welt hinausleuchten.“

Viel Freude beim Hören!

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